egyenlő arányban zabpehely, füge és mogyoró.
/alapadag 20 dkg mindegyikből/.
A mogyorót megpirítod, robotgéppel összetöröd.
A fűgét apróra darabolod.
Hozzáadod a zabpelyhet, 1 banánt összetörve villával, fahéjat, 1 vanilia rúd kikapart belsejét, 1 almát pucolva, reszelve, 3-4 evőkanál olajat.
Az egészet összekevered, sütőpapiros tepsiben 160 fokon 25 percig sütöd, tetszés szerint szeleteled.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése